NOVEMBRO AZUL: Combate ao cancêr de próstata

VENCER O PRECONCEITO É O PRIMEIRO PASSO

Diferentemente das mulheres, o homem ainda resiste em cuidar da saúde. E embora esta realidade esteja mudando, mesmo que timidamente, ainda falta ao público masculino, maior conscientização de que a prevenção é sem dúvida, um fator importante que pode garantir a sobrevida e também uma melhor qualidade de vida. Mais do que ter a consciência de que a saúde é importante, vencer o preconceito, principalmente na hora de se submeter ao ‘temido’ toque retal, que para muitos homens é motivo de constrangimento e por isso, boa parte evita as consultas ao urologista. O objetivo da campanha Novembro Azul, cujo ‘Dia Mundial’ de Combate a este tipo de Câncer é dia 17 de novembro é o de orientar a população masculina sobre a importância deste exame, bem como o PSA (antígeno prostático específico) para diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Aliás, a detecção precoce em todas as doenças, melhora o prognóstico de cura e o câncer de próstata não é diferente.

CÂNCER DE PRÓSTATA

Do tamanho de uma noz, a próstata é uma glândula situada bem abaixo da bexiga, na base do pênis. E este tipo de câncer é o segundo que mais atinge a população de homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não-melanoma. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2016 foram mais de 60 mil casos no país, com mais de 13 mil mortes. E segundo os dados estatísticos, um a cada seis homens será acometido pela doença ao longo da vida. O mais comum é que ela se apresente naqueles com mais de 50 anos de idade, sendo raro em quem ainda não chegou aos 40. Ele é o terceiro tipo de câncer que mais mata homens ao redor do mundo – atrás de câncer de pulmão e câncer colorretal – e é fatal em um a cada 39 casos.

Entre os sintomas do câncer de próstata estão dificuldade para urinar, insuficiência renal, diminuição no jato da urina e dores ósseas, entre outros. Entretanto, eles só aparecem quando a doença está em fase avançada, por isso a importância de fazer exames de prevenção.

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SUB), o Câncer de Próstata é ainda mais incidente que o Câncer de Mama das Mulheres, porque a maioria dos homens ainda se mostra bastante resistente quando o assunto é cuidar da saúde e, portanto, convencê-los de que a prevenção é o melhor caminho para viver mais e melhor é um desafio que atravessa gerações.

Embora seja de responsabilidade de cada um cuidar da saúde, a família sempre tem um papel importante no apoio, principalmente aos homens de que fazer exames preventivos e busca de apoio em caso de acometimento deste mal é fundamental, principalmente por que, este é um tipo de câncer que demora a se manifestar e exige exames preventivos. A recomendação do Ministério da Saúde é de que os exames preventivos de toque e exame de sangue PSA sejam realizados anualmente por todos os homens a partir dos 50 anos, exceto em casos de fatores de risco, que são: obesidade, histórico familiar da doença e etnia negra, nestes casos, a prevenção deve ser iniciada aos 45 anos.

HÁBITOS SAUDÁVEIS AJUDAM

Isso vale para equilibrar nosso organismo. Ainda não se conhece uma forma de estar 100% imune ao câncer. Por isso, além dos exames periódicos mantenha um estilo de vida saudável, começando pela alimentação. É importante consumir frutas, verduras e legumes, além de grãos e cereais. As gorduras de origem animal devem ser evitadas ao máximo. Outra prática importante são as atividades físicas regularmente.

O sobrepeso também é fator de risco e contribui para o desenvolvimento de câncer. Evite a obesidade, seguindo os dois passos anteriores, e procurando um especialista – se for necessário.

O consumo de álcool deve ser regrado. Homens devem tomar no máximo duas taças por dia.

E a regra de ouro é evitar o uso de derivados de tabaco que pode evitar uma série de doenças graves.

Fonte: Instituto Nacional do Câncer (INCA)

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